Sauna


Ancienne tradition scandinave, sa chaleur sèche de 75° à 90° a des effets stimulants sur l’organe de la peau, sur le rythme cardiaque et sur les fonctions rénales.

Le sauna débute par une douche chaude pour préparer le corps puis 2 passages de 15 minutes avec un temps de repos équivalent entre chaque passage, suivi d’une douche rafraîchissante.

 

 

Les bienfaits : La température du corps augmente vite ce qui favorise la sudation, un assouplissement musculaire garantie

 

Contre-indications : Aux personnes souffrants de varices et problèmes cardiaques

 

Tarifs :

Séance privative individuelle ou entre ami(es) (maillot de bain obligatoire)
1 personne          15€
2 personnes        28€
3 personnes        39€
4 personnes        52€

5 personnes        65€